Haus Olé – Spielraum für Familien. Café, Ateliers, Coworking und Kita – alles unter einem Dach.

Spielerischer Einstieg in die Welt der Musik: Gemeinsam erleben wir alte und neue Kinderlieder, Bewegungsspiele und Tanzlieder – begleitet von Trommeln, Rasseln und weiteren Instrumenten.

Zielgruppe: Kleinkinder ab 18 Monaten mit Eltern oder Grosseltern

Wir singen jahreszeit- und themenbezogene Lieder, tanzen, lernen kleine Bewegungs-Verse und basteln zu Musik – begleitet von Gitarre und Orff-Instrumenten. Und von Dodo, dem Geige spielenden Affen.

Zielgruppe: Kinder ab ca. 20 Monaten bis Kindergarten, jüngere Geschwister ab Geburt willkommen

Stärker, fitter und selbstbewusster werden – ganz ohne Fitnessstudio. Es geht um mehr als Bewegung: Vertrauen in den eigenen Körper aufbauen, gesunde Gewohnheiten entwickeln und sich wieder wohl in der eigenen Haut fühlen.

Egal, ob du die intime Atmosphäre des Privatunterrichts bevorzugst, den dynamischen Schwung des Gruppenunterrichts liebst oder nach einer massgeschneiderten Choreographie suchst, die einzigartige Talente zum Strahlen bringt – bei mir findest du genau das, was zu dir oder Euch passt.

Ich begleite dich zu (d)einer eigenen Praxis im Heart of Yoga – übersetzt «Ursprung des Yogas». Der Fokus liegt vor allem auf dem Atem, die einfachen Bewegungsfolgen integrieren sich darin zu Entspannung und Zufriedenheit. Dabei geht es nicht ums Kopieren, sondern immer mehr darum, dass DEIN eigener Yoga aus dir heraus entstehen kann.

Zielgruppe: Alle – ohne Vorkenntnisse, unabhängig von der Beweglichkeit